Décalage Horaire entre la Niger et la Vallée d'Aoste (Italie)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Niger et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et la Vallée d'Aoste (Italie) ?

Décalage Horaire entre la Niger et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure

• Niger : 00H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00

• Niger : 01H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00

• Niger : 02H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00

• Niger : 03H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00

• Niger : 04H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00

• Niger : 05H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00

• Niger : 06H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00

• Niger : 07H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00

• Niger : 08H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00

• Niger : 09H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00

• Niger : 10H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00

• Niger : 11H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00

• Niger : 12H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00

• Niger : 13H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00

• Niger : 14H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00

• Niger : 15H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00

• Niger : 16H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00

• Niger : 17H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00

• Niger : 18H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00

• Niger : 19H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00

• Niger : 20H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00

• Niger : 21H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00

• Niger : 22H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00

• Niger : 23H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Niamey ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Aosta ou en revenant à Niamey, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Vallée d'Aoste (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) également Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie), Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie), Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Carla Mattarella