Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Niger et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre la Niger et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Irlande : 00H00
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Niger : 01H00
Irlande : 01H00
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Niger : 02H00
Irlande : 02H00
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Niger : 03H00
Irlande : 03H00
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Niger : 04H00
Irlande : 04H00
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Niger : 05H00
Irlande : 05H00
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Niger : 06H00
Irlande : 06H00
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Niger : 07H00
Irlande : 07H00
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Niger : 08H00
Irlande : 08H00
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Niger : 09H00
Irlande : 09H00
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Niger : 10H00
Irlande : 10H00
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Niger : 11H00
Irlande : 11H00
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Niger : 12H00
Irlande : 12H00
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Niger : 13H00
Irlande : 13H00
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Niger : 14H00
Irlande : 14H00
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Niger : 15H00
Irlande : 15H00
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Niger : 16H00
Irlande : 16H00
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Niger : 17H00
Irlande : 17H00
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Niger : 18H00
Irlande : 18H00
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Niger : 19H00
Irlande : 19H00
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Niger : 20H00
Irlande : 20H00
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Niger : 21H00
Irlande : 21H00
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Niger : 22H00
Irlande : 22H00
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Niger : 23H00
Irlande : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Niamey ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Niamey en vacances ou vous envoler à Dublin :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Irlande. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande, Fuseau Horaire d'Irlande également Heure du lever du soleil en Irlande mais aussi Heure du coucher du soleil en Irlande et surtout Heure du Zenith en Irlande mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande ou bien encore Heure du Crépuscule en Irlande mais aussi Durée du Jour en Irlande et surtout Passage à l'heure d'hiver en Irlande et surtout Passage à l'heure d'été en Irlande.