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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Niger et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre la Niger et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Andorre : 00H00
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Niger : 01H00
Andorre : 01H00
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Niger : 02H00
Andorre : 02H00
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Niger : 03H00
Andorre : 03H00
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Niger : 04H00
Andorre : 04H00
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Niger : 05H00
Andorre : 05H00
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Niger : 06H00
Andorre : 06H00
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Niger : 07H00
Andorre : 07H00
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Niger : 08H00
Andorre : 08H00
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Niger : 09H00
Andorre : 09H00
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Niger : 10H00
Andorre : 10H00
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Niger : 11H00
Andorre : 11H00
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Niger : 12H00
Andorre : 12H00
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Niger : 13H00
Andorre : 13H00
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Niger : 14H00
Andorre : 14H00
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Niger : 15H00
Andorre : 15H00
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Niger : 16H00
Andorre : 16H00
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Niger : 17H00
Andorre : 17H00
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Niger : 18H00
Andorre : 18H00
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Niger : 19H00
Andorre : 19H00
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Niger : 20H00
Andorre : 20H00
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Niger : 21H00
Andorre : 21H00
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Niger : 22H00
Andorre : 22H00
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Niger : 23H00
Andorre : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Niamey ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Andorre-la-Vieille ou que vous prendrez le vol de retour pour Niamey :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Andorre, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre également Fuseau Horaire de Andorre ainsi que Heure du lever du soleil à Andorre et Heure du coucher du soleil à Andorre mais aussi Heure du Zenith à Andorre ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre ainsi que Heure du Crépuscule à Andorre mais aussi Durée du Jour à Andorre également Passage à l'heure d'hiver à Andorre mais aussi Passage à l'heure d'été à Andorre.
Elizabeth Wilson