Décalage Horaire entre la Namibie et la Transnistrie (Moldavie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et la Transnistrie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre la Namibie et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure

• Namibie : 00H00

  Transnistrie (Moldavie) : 00H00

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  Transnistrie (Moldavie) : 01H00

• Namibie : 02H00

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  Transnistrie (Moldavie) : 03H00

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  Transnistrie (Moldavie) : 06H00

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  Transnistrie (Moldavie) : 07H00

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  Transnistrie (Moldavie) : 08H00

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  Transnistrie (Moldavie) : 09H00

• Namibie : 10H00

  Transnistrie (Moldavie) : 10H00

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  Transnistrie (Moldavie) : 11H00

• Namibie : 12H00

  Transnistrie (Moldavie) : 12H00

• Namibie : 13H00

  Transnistrie (Moldavie) : 13H00

• Namibie : 14H00

  Transnistrie (Moldavie) : 14H00

• Namibie : 15H00

  Transnistrie (Moldavie) : 15H00

• Namibie : 16H00

  Transnistrie (Moldavie) : 16H00

• Namibie : 17H00

  Transnistrie (Moldavie) : 17H00

• Namibie : 18H00

  Transnistrie (Moldavie) : 18H00

• Namibie : 19H00

  Transnistrie (Moldavie) : 19H00

• Namibie : 20H00

  Transnistrie (Moldavie) : 20H00

• Namibie : 21H00

  Transnistrie (Moldavie) : 21H00

• Namibie : 22H00

  Transnistrie (Moldavie) : 22H00

• Namibie : 23H00

  Transnistrie (Moldavie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Windhoek ?

Si vous prenez un vol pour Windhoek ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tiraspol, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu la Transnistrie (Moldavie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie), Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) et surtout Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) également Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Eva Carlsson