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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre la Namibie et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Sicile (Italie) : 00H00
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Namibie : 01H00
Sicile (Italie) : 01H00
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Namibie : 02H00
Sicile (Italie) : 02H00
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Namibie : 03H00
Sicile (Italie) : 03H00
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Namibie : 04H00
Sicile (Italie) : 04H00
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Namibie : 05H00
Sicile (Italie) : 05H00
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Namibie : 06H00
Sicile (Italie) : 06H00
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Namibie : 07H00
Sicile (Italie) : 07H00
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Namibie : 08H00
Sicile (Italie) : 08H00
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Namibie : 09H00
Sicile (Italie) : 09H00
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Namibie : 10H00
Sicile (Italie) : 10H00
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Namibie : 11H00
Sicile (Italie) : 11H00
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Namibie : 12H00
Sicile (Italie) : 12H00
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Namibie : 13H00
Sicile (Italie) : 13H00
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Namibie : 14H00
Sicile (Italie) : 14H00
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Namibie : 15H00
Sicile (Italie) : 15H00
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Namibie : 16H00
Sicile (Italie) : 16H00
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Namibie : 17H00
Sicile (Italie) : 17H00
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Namibie : 18H00
Sicile (Italie) : 18H00
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Namibie : 19H00
Sicile (Italie) : 19H00
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Namibie : 20H00
Sicile (Italie) : 20H00
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Namibie : 21H00
Sicile (Italie) : 21H00
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Namibie : 22H00
Sicile (Italie) : 22H00
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Namibie : 23H00
Sicile (Italie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Windhoek ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palermo ou en revenant à Windhoek, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Sicile (Italie).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) également Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) et Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) également Heure du Zenith en Sicile (Italie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) et Heure du Crépuscule en Sicile (Italie), Durée du Jour en Sicile (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Carla Mattarella