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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre la Namibie et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Norvège : 00H00
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Namibie : 01H00
Norvège : 01H00
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Namibie : 02H00
Norvège : 02H00
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Namibie : 03H00
Norvège : 03H00
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Namibie : 04H00
Norvège : 04H00
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Namibie : 05H00
Norvège : 05H00
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Namibie : 06H00
Norvège : 06H00
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Namibie : 07H00
Norvège : 07H00
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Namibie : 08H00
Norvège : 08H00
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Namibie : 09H00
Norvège : 09H00
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Namibie : 10H00
Norvège : 10H00
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Namibie : 11H00
Norvège : 11H00
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Namibie : 12H00
Norvège : 12H00
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Namibie : 13H00
Norvège : 13H00
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Namibie : 14H00
Norvège : 14H00
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Namibie : 15H00
Norvège : 15H00
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Namibie : 16H00
Norvège : 16H00
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Namibie : 17H00
Norvège : 17H00
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Namibie : 18H00
Norvège : 18H00
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Namibie : 19H00
Norvège : 19H00
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Namibie : 20H00
Norvège : 20H00
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Namibie : 21H00
Norvège : 21H00
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Namibie : 22H00
Norvège : 22H00
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Namibie : 23H00
Norvège : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Windhoek ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oslo ou votre retour à Windhoek :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Norvège, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège également Fuseau Horaire de la Norvège mais aussi Heure du lever du soleil en Norvège, Heure du coucher du soleil en Norvège ainsi que Heure du Zenith en Norvège sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège ainsi que Heure du Crépuscule en Norvège et Durée du Jour en Norvège et surtout Passage à l'heure d'hiver en Norvège et surtout Passage à l'heure d'été en Norvège.
Britt-Synnøve Stoltenberg