Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Archipel de Svalbard (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.
Décalage Horaire entre la Namibie et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
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Namibie : 01H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00
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Namibie : 02H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00
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Namibie : 03H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00
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Namibie : 04H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00
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Namibie : 05H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00
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Namibie : 06H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00
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Namibie : 07H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00
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Namibie : 08H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00
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Namibie : 09H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00
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Namibie : 10H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00
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Namibie : 11H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00
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Namibie : 12H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00
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Namibie : 13H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00
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Namibie : 14H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00
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Namibie : 15H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00
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Namibie : 16H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00
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Namibie : 17H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00
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Namibie : 18H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00
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Namibie : 19H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00
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Namibie : 20H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00
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Namibie : 21H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00
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Namibie : 22H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00
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Namibie : 23H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Windhoek ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Windhoek en vacances ou vous envoler à Longyearbyen :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Archipel de Svalbard (Norvège), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège) et Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) et Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège), Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).