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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre la Namibie et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Namibienne.- 
	            		Namibie : 00H00
	            		
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Namibie : 01H00
	            		
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Namibie : 02H00
	            		
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
 - 
	            		Namibie : 03H00
	            		
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
 - 
	            		Namibie : 04H00
	            		
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
 - 
	            		Namibie : 05H00
	            		
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
 - 
	            		Namibie : 06H00
	            		
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
 - 
	            		Namibie : 07H00
	            		
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
 - 
	            		Namibie : 08H00
	            		
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
 - 
	            		Namibie : 09H00
	            		
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
 - 
	            		Namibie : 10H00
	            		
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
 - 
	            		Namibie : 11H00
	            		
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
 - 
	            		Namibie : 12H00
	            		
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
 - 
	            		Namibie : 13H00
	            		
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
 - 
	            		Namibie : 14H00
	            		
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
 - 
	            		Namibie : 15H00
	            		
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
 - 
	            		Namibie : 16H00
	            		
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
 - 
	            		Namibie : 17H00
	            		
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
 - 
	            		Namibie : 18H00
	            		
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
 - 
	            		Namibie : 19H00
	            		
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
 - 
	            		Namibie : 20H00
	            		
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
 - 
	            		Namibie : 21H00
	            		
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
 - 
	            		Namibie : 22H00
	            		
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
 - 
	            		Namibie : 23H00
	            		
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Windhoek ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à London ou que vous prendrez le vol de retour pour Windhoek :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
 - Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
 - Faire des activités relaxantes en Angleterre (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
 - Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
				