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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre la Mongolie et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Royaume-Uni : 17H00 (Jour -1)
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Mongolie : 01H00
Royaume-Uni : 18H00 (Jour -1)
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Mongolie : 02H00
Royaume-Uni : 19H00 (Jour -1)
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Mongolie : 03H00
Royaume-Uni : 20H00 (Jour -1)
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Mongolie : 04H00
Royaume-Uni : 21H00 (Jour -1)
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Mongolie : 05H00
Royaume-Uni : 22H00 (Jour -1)
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Mongolie : 06H00
Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)
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Mongolie : 07H00
Royaume-Uni : 00H00
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Mongolie : 08H00
Royaume-Uni : 01H00
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Mongolie : 09H00
Royaume-Uni : 02H00
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Mongolie : 10H00
Royaume-Uni : 03H00
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Mongolie : 11H00
Royaume-Uni : 04H00
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Mongolie : 12H00
Royaume-Uni : 05H00
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Mongolie : 13H00
Royaume-Uni : 06H00
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Mongolie : 14H00
Royaume-Uni : 07H00
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Mongolie : 15H00
Royaume-Uni : 08H00
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Mongolie : 16H00
Royaume-Uni : 09H00
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Mongolie : 17H00
Royaume-Uni : 10H00
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Mongolie : 18H00
Royaume-Uni : 11H00
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Mongolie : 19H00
Royaume-Uni : 12H00
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Mongolie : 20H00
Royaume-Uni : 13H00
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Mongolie : 21H00
Royaume-Uni : 14H00
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Mongolie : 22H00
Royaume-Uni : 15H00
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Mongolie : 23H00
Royaume-Uni : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Oulan-Bator ?
Si vous prenez un vol pour Oulan-Bator ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Londres, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Royaume-Uni. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni ou bien encore Fuseau Horaire du Royaume-Uni et Heure du lever du soleil au Royaume-Uni également Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni également Heure du Zenith au Royaume-Uni ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni mais aussi Heure du Crépuscule au Royaume-Uni ainsi que Durée du Jour au Royaume-Uni et Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni, Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Edward Churchill