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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et la République Tchèque ?
Pour calculer l'heure de la République Tchèque, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Tchèque.
Décalage Horaire entre la Mongolie et la République Tchèque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchèque à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
République Tchèque : 18H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 01H00
République Tchèque : 19H00 (Jour -1)
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Mongolie : 02H00
République Tchèque : 20H00 (Jour -1)
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Mongolie : 03H00
République Tchèque : 21H00 (Jour -1)
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Mongolie : 04H00
République Tchèque : 22H00 (Jour -1)
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Mongolie : 05H00
République Tchèque : 23H00 (Jour -1)
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Mongolie : 06H00
République Tchèque : 00H00
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Mongolie : 07H00
République Tchèque : 01H00
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Mongolie : 08H00
République Tchèque : 02H00
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Mongolie : 09H00
République Tchèque : 03H00
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Mongolie : 10H00
République Tchèque : 04H00
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Mongolie : 11H00
République Tchèque : 05H00
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Mongolie : 12H00
République Tchèque : 06H00
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Mongolie : 13H00
République Tchèque : 07H00
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Mongolie : 14H00
République Tchèque : 08H00
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Mongolie : 15H00
République Tchèque : 09H00
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Mongolie : 16H00
République Tchèque : 10H00
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Mongolie : 17H00
République Tchèque : 11H00
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Mongolie : 18H00
République Tchèque : 12H00
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Mongolie : 19H00
République Tchèque : 13H00
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Mongolie : 20H00
République Tchèque : 14H00
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Mongolie : 21H00
République Tchèque : 15H00
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Mongolie : 22H00
République Tchèque : 16H00
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Mongolie : 23H00
République Tchèque : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Oulan-Bator ?
Si vous prenez un vol pour Oulan-Bator ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Prague, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la République Tchèque, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque sans oublier Fuseau Horaire de la République Tchèque et Heure du lever du soleil en République Tchèque et surtout Heure du coucher du soleil en République Tchèque et Heure du Zenith en République Tchèque ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque, Heure du Crépuscule en République Tchèque et surtout Durée du Jour en République Tchèque ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque mais aussi Passage à l'heure d'été en République Tchèque.
Ánna Sakellaropoúlou