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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mongolie et Bouriatie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et la Bouriatie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Bouriatie (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Bouriatie.
Décalage Horaire entre la Mongolie et la Bouriatie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bouriatie à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Bouriatie (Russie) : 00H00
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Mongolie : 01H00
Bouriatie (Russie) : 01H00
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Mongolie : 02H00
Bouriatie (Russie) : 02H00
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Mongolie : 03H00
Bouriatie (Russie) : 03H00
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Mongolie : 04H00
Bouriatie (Russie) : 04H00
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Mongolie : 05H00
Bouriatie (Russie) : 05H00
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Mongolie : 06H00
Bouriatie (Russie) : 06H00
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Mongolie : 07H00
Bouriatie (Russie) : 07H00
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Mongolie : 08H00
Bouriatie (Russie) : 08H00
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Mongolie : 09H00
Bouriatie (Russie) : 09H00
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Mongolie : 10H00
Bouriatie (Russie) : 10H00
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Mongolie : 11H00
Bouriatie (Russie) : 11H00
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Mongolie : 12H00
Bouriatie (Russie) : 12H00
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Mongolie : 13H00
Bouriatie (Russie) : 13H00
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Mongolie : 14H00
Bouriatie (Russie) : 14H00
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Mongolie : 15H00
Bouriatie (Russie) : 15H00
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Mongolie : 16H00
Bouriatie (Russie) : 16H00
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Mongolie : 17H00
Bouriatie (Russie) : 17H00
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Mongolie : 18H00
Bouriatie (Russie) : 18H00
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Mongolie : 19H00
Bouriatie (Russie) : 19H00
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Mongolie : 20H00
Bouriatie (Russie) : 20H00
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Mongolie : 21H00
Bouriatie (Russie) : 21H00
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Mongolie : 22H00
Bouriatie (Russie) : 22H00
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Mongolie : 23H00
Bouriatie (Russie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ulan-Ude depuis Oulan-Bator ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Oulan-Bator en vacances ou vous envoler à Ulan-Ude :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Bouriatie (Russie).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ulan-Ude
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bouriatie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bouriatie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Bouriatie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Bouriatie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Bouriatie (Russie), Heure du Zenith en Bouriatie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bouriatie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Bouriatie (Russie) et surtout Durée du Jour en Bouriatie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Bouriatie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Bouriatie (Russie).
Vladimir Pougatchiova