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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Irlande : 16H00 (Jour -1)
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Mongolie : 01H00
Irlande : 17H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 02H00
Irlande : 18H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 03H00
Irlande : 19H00 (Jour -1)
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Mongolie : 04H00
Irlande : 20H00 (Jour -1)
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Mongolie : 05H00
Irlande : 21H00 (Jour -1)
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Mongolie : 06H00
Irlande : 22H00 (Jour -1)
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Mongolie : 07H00
Irlande : 23H00 (Jour -1)
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Mongolie : 08H00
Irlande : 00H00
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Mongolie : 09H00
Irlande : 01H00
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Mongolie : 10H00
Irlande : 02H00
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Mongolie : 11H00
Irlande : 03H00
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Mongolie : 12H00
Irlande : 04H00
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Mongolie : 13H00
Irlande : 05H00
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Mongolie : 14H00
Irlande : 06H00
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Mongolie : 15H00
Irlande : 07H00
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Mongolie : 16H00
Irlande : 08H00
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Mongolie : 17H00
Irlande : 09H00
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Mongolie : 18H00
Irlande : 10H00
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Mongolie : 19H00
Irlande : 11H00
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Mongolie : 20H00
Irlande : 12H00
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Mongolie : 21H00
Irlande : 13H00
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Mongolie : 22H00
Irlande : 14H00
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Mongolie : 23H00
Irlande : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Oulan-Bator ?
Si vous prenez un vol pour Oulan-Bator ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Dublin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Irlande. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande ou bien encore Fuseau Horaire d'Irlande sans oublier Heure du lever du soleil en Irlande ou bien encore Heure du coucher du soleil en Irlande ou bien encore Heure du Zenith en Irlande ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande et Heure du Crépuscule en Irlande également Durée du Jour en Irlande et surtout Passage à l'heure d'hiver en Irlande et Passage à l'heure d'été en Irlande.
Micheál Humphreys