Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)
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Mongolie : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
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Mongolie : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
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Mongolie : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
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Mongolie : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
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Mongolie : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
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Mongolie : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
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Mongolie : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Mongolie : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
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Mongolie : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
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Mongolie : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
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Mongolie : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
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Mongolie : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
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Mongolie : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
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Mongolie : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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Mongolie : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Mongolie : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Mongolie : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Mongolie : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Mongolie : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Mongolie : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Mongolie : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Mongolie : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Mongolie : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Oulan-Bator ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à London ou que vous prendrez le vol de retour pour Oulan-Bator :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Angleterre (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni), Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).