Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
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Mongolie : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
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Mongolie : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
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Mongolie : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
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Mongolie : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
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Mongolie : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
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Mongolie : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Mongolie : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
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Mongolie : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
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Mongolie : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
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Mongolie : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
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Mongolie : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
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Mongolie : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
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Mongolie : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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Mongolie : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Mongolie : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Mongolie : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Mongolie : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Mongolie : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Mongolie : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Mongolie : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Mongolie : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Mongolie : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Mongolie : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Oulan-Bator ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Oulan-Bator en vacances ou vous envoler à London :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Angleterre (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).