Décalage Horaire entre la Mongolie et Guernesey

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et Guernesey ?

Décalage Horaire entre la Mongolie et Guernesey Heure par Heure

• Mongolie : 00H00

  Guernesey : 17H00 (Jour -1)

• Mongolie : 01H00

  Guernesey : 18H00 (Jour -1)

• Mongolie : 02H00

  Guernesey : 19H00 (Jour -1)

• Mongolie : 03H00

  Guernesey : 20H00 (Jour -1)

• Mongolie : 04H00

  Guernesey : 21H00 (Jour -1)

• Mongolie : 05H00

  Guernesey : 22H00 (Jour -1)

• Mongolie : 06H00

  Guernesey : 23H00 (Jour -1)

• Mongolie : 07H00

  Guernesey : 00H00

• Mongolie : 08H00

  Guernesey : 01H00

• Mongolie : 09H00

  Guernesey : 02H00

• Mongolie : 10H00

  Guernesey : 03H00

• Mongolie : 11H00

  Guernesey : 04H00

• Mongolie : 12H00

  Guernesey : 05H00

• Mongolie : 13H00

  Guernesey : 06H00

• Mongolie : 14H00

  Guernesey : 07H00

• Mongolie : 15H00

  Guernesey : 08H00

• Mongolie : 16H00

  Guernesey : 09H00

• Mongolie : 17H00

  Guernesey : 10H00

• Mongolie : 18H00

  Guernesey : 11H00

• Mongolie : 19H00

  Guernesey : 12H00

• Mongolie : 20H00

  Guernesey : 13H00

• Mongolie : 21H00

  Guernesey : 14H00

• Mongolie : 22H00

  Guernesey : 15H00

• Mongolie : 23H00

  Guernesey : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Oulan-Bator ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Pierre-Port ou en revenant à Oulan-Bator, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes à Guernesey. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey sans oublier Fuseau Horaire de Guernesey ainsi que Heure du lever du soleil à Guernesey et surtout Heure du coucher du soleil à Guernesey et surtout Heure du Zenith à Guernesey également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey sans oublier Heure du Crépuscule à Guernesey, Durée du Jour à Guernesey, Passage à l'heure d'hiver à Guernesey mais aussi Passage à l'heure d'été à Guernesey.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Zoë Van der Bellen