Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre la Mongolie et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Guernesey : 17H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 01H00
Guernesey : 18H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 02H00
Guernesey : 19H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 03H00
Guernesey : 20H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 04H00
Guernesey : 21H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 05H00
Guernesey : 22H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 06H00
Guernesey : 23H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 07H00
Guernesey : 00H00
-
Mongolie : 08H00
Guernesey : 01H00
-
Mongolie : 09H00
Guernesey : 02H00
-
Mongolie : 10H00
Guernesey : 03H00
-
Mongolie : 11H00
Guernesey : 04H00
-
Mongolie : 12H00
Guernesey : 05H00
-
Mongolie : 13H00
Guernesey : 06H00
-
Mongolie : 14H00
Guernesey : 07H00
-
Mongolie : 15H00
Guernesey : 08H00
-
Mongolie : 16H00
Guernesey : 09H00
-
Mongolie : 17H00
Guernesey : 10H00
-
Mongolie : 18H00
Guernesey : 11H00
-
Mongolie : 19H00
Guernesey : 12H00
-
Mongolie : 20H00
Guernesey : 13H00
-
Mongolie : 21H00
Guernesey : 14H00
-
Mongolie : 22H00
Guernesey : 15H00
-
Mongolie : 23H00
Guernesey : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Oulan-Bator ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Pierre-Port ou votre retour à Oulan-Bator :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Guernesey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey ainsi que Fuseau Horaire de Guernesey mais aussi Heure du lever du soleil à Guernesey mais aussi Heure du coucher du soleil à Guernesey et Heure du Zenith à Guernesey également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey ainsi que Heure du Crépuscule à Guernesey ainsi que Durée du Jour à Guernesey et Passage à l'heure d'hiver à Guernesey et surtout Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Zoë Van der Bellen