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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre la Mongolie et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Gibraltar : 18H00 (Jour -1)
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Mongolie : 01H00
Gibraltar : 19H00 (Jour -1)
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Mongolie : 02H00
Gibraltar : 20H00 (Jour -1)
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Mongolie : 03H00
Gibraltar : 21H00 (Jour -1)
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Mongolie : 04H00
Gibraltar : 22H00 (Jour -1)
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Mongolie : 05H00
Gibraltar : 23H00 (Jour -1)
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Mongolie : 06H00
Gibraltar : 00H00
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Mongolie : 07H00
Gibraltar : 01H00
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Mongolie : 08H00
Gibraltar : 02H00
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Mongolie : 09H00
Gibraltar : 03H00
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Mongolie : 10H00
Gibraltar : 04H00
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Mongolie : 11H00
Gibraltar : 05H00
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Mongolie : 12H00
Gibraltar : 06H00
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Mongolie : 13H00
Gibraltar : 07H00
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Mongolie : 14H00
Gibraltar : 08H00
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Mongolie : 15H00
Gibraltar : 09H00
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Mongolie : 16H00
Gibraltar : 10H00
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Mongolie : 17H00
Gibraltar : 11H00
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Mongolie : 18H00
Gibraltar : 12H00
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Mongolie : 19H00
Gibraltar : 13H00
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Mongolie : 20H00
Gibraltar : 14H00
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Mongolie : 21H00
Gibraltar : 15H00
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Mongolie : 22H00
Gibraltar : 16H00
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Mongolie : 23H00
Gibraltar : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Oulan-Bator ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Gibraltar ou votre retour à Oulan-Bator :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Gibraltar, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar ainsi que Fuseau Horaire de Gibraltar sans oublier Heure du lever du soleil à Gibraltar, Heure du coucher du soleil à Gibraltar mais aussi Heure du Zenith à Gibraltar également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar, Heure du Crépuscule à Gibraltar sans oublier Durée du Jour à Gibraltar et surtout Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar ou bien encore Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Philippe Wilmès