Décalage Horaire entre la Moldavie et la Tchoukotka (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Moldavie et la Tchoukotka (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Tchoukotka (Russie) quand il est par exemple 10H en Moldavie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Chisinau et Anadyr, comment calculer le décalage horaire entre la Moldavie et la Tchoukotka (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Moldavie et la Tchoukotka (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Anadyr et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Moldavie et la Tchoukotka (Russie) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Tchoukotka (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Moldavie et la Tchoukotka (Russie)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et la Tchoukotka (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Tchoukotka (Russie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Moldavie.
Autrement dit, vous devez 9H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Tchoukotka.

Décalage Horaire entre la Moldavie et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchoukotka à partir de l'heure Moldave.
  • Moldavie : 00H00

    Tchoukotka (Russie) : 09H00
  • Moldavie : 01H00

    Tchoukotka (Russie) : 10H00
  • Moldavie : 02H00

    Tchoukotka (Russie) : 11H00
  • Moldavie : 03H00

    Tchoukotka (Russie) : 12H00
  • Moldavie : 04H00

    Tchoukotka (Russie) : 13H00
  • Moldavie : 05H00

    Tchoukotka (Russie) : 14H00
  • Moldavie : 06H00

    Tchoukotka (Russie) : 15H00
  • Moldavie : 07H00

    Tchoukotka (Russie) : 16H00
  • Moldavie : 08H00

    Tchoukotka (Russie) : 17H00
  • Moldavie : 09H00

    Tchoukotka (Russie) : 18H00
  • Moldavie : 10H00

    Tchoukotka (Russie) : 19H00
  • Moldavie : 11H00

    Tchoukotka (Russie) : 20H00
  • Moldavie : 12H00

    Tchoukotka (Russie) : 21H00
  • Moldavie : 13H00

    Tchoukotka (Russie) : 22H00
  • Moldavie : 14H00

    Tchoukotka (Russie) : 23H00
  • Moldavie : 15H00

    Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Moldavie : 16H00

    Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Moldavie : 17H00

    Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)
  • Moldavie : 18H00

    Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)
  • Moldavie : 19H00

    Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)
  • Moldavie : 20H00

    Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)
  • Moldavie : 21H00

    Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)
  • Moldavie : 22H00

    Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)
  • Moldavie : 23H00

    Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Chisinau ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Anadyr ou en revenant à Chisinau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Tchoukotka (Russie).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) également Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) et Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie), Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie), Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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