Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.
Décalage Horaire entre la Micronésie et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 06H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 07H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 08H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 09H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00
-
Micronésie : 10H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00
-
Micronésie : 11H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00
-
Micronésie : 12H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00
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Micronésie : 13H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00
-
Micronésie : 14H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00
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Micronésie : 15H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00
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Micronésie : 16H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
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Micronésie : 17H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
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Micronésie : 18H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
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Micronésie : 19H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
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Micronésie : 20H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
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Micronésie : 21H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
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Micronésie : 22H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00
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Micronésie : 23H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Palikir ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Trento ou que vous prendrez le vol de retour pour Palikir :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Trentin-Tyrol du Sud (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).