Décalage Horaire entre la Micronésie et Minorque (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et Minorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre la Micronésie et Minorque (Espagne) Heure par Heure

• Micronésie : 00H00

  Minorque (Espagne) : 16H00 (Jour -1)

• Micronésie : 01H00

  Minorque (Espagne) : 17H00 (Jour -1)

• Micronésie : 02H00

  Minorque (Espagne) : 18H00 (Jour -1)

• Micronésie : 03H00

  Minorque (Espagne) : 19H00 (Jour -1)

• Micronésie : 04H00

  Minorque (Espagne) : 20H00 (Jour -1)

• Micronésie : 05H00

  Minorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)

• Micronésie : 06H00

  Minorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

• Micronésie : 07H00

  Minorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Micronésie : 08H00

  Minorque (Espagne) : 00H00

• Micronésie : 09H00

  Minorque (Espagne) : 01H00

• Micronésie : 10H00

  Minorque (Espagne) : 02H00

• Micronésie : 11H00

  Minorque (Espagne) : 03H00

• Micronésie : 12H00

  Minorque (Espagne) : 04H00

• Micronésie : 13H00

  Minorque (Espagne) : 05H00

• Micronésie : 14H00

  Minorque (Espagne) : 06H00

• Micronésie : 15H00

  Minorque (Espagne) : 07H00

• Micronésie : 16H00

  Minorque (Espagne) : 08H00

• Micronésie : 17H00

  Minorque (Espagne) : 09H00

• Micronésie : 18H00

  Minorque (Espagne) : 10H00

• Micronésie : 19H00

  Minorque (Espagne) : 11H00

• Micronésie : 20H00

  Minorque (Espagne) : 12H00

• Micronésie : 21H00

  Minorque (Espagne) : 13H00

• Micronésie : 22H00

  Minorque (Espagne) : 14H00

• Micronésie : 23H00

  Minorque (Espagne) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Palikir ?

Si vous prenez un vol pour Palikir ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mahón, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Minorque (Espagne).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) également Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne), Heure du Zenith à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Minorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) et Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Felipe Castejón