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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre la Micronésie et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Kosovo : 15H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Kosovo : 16H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Kosovo : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Kosovo : 18H00 (Jour -1)
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Micronésie : 04H00
Kosovo : 19H00 (Jour -1)
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Micronésie : 05H00
Kosovo : 20H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 06H00
Kosovo : 21H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 07H00
Kosovo : 22H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 08H00
Kosovo : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 09H00
Kosovo : 00H00
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Micronésie : 10H00
Kosovo : 01H00
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Micronésie : 11H00
Kosovo : 02H00
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Micronésie : 12H00
Kosovo : 03H00
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Micronésie : 13H00
Kosovo : 04H00
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Micronésie : 14H00
Kosovo : 05H00
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Micronésie : 15H00
Kosovo : 06H00
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Micronésie : 16H00
Kosovo : 07H00
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Micronésie : 17H00
Kosovo : 08H00
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Micronésie : 18H00
Kosovo : 09H00
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Micronésie : 19H00
Kosovo : 10H00
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Micronésie : 20H00
Kosovo : 11H00
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Micronésie : 21H00
Kosovo : 12H00
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Micronésie : 22H00
Kosovo : 13H00
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Micronésie : 23H00
Kosovo : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Palikir ?
Si vous prenez un vol pour Palikir ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pristina, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kosovo. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo et surtout Fuseau Horaire du Kosovo mais aussi Heure du lever du soleil au Kosovo ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kosovo ainsi que Heure du Zenith au Kosovo, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo également Heure du Crépuscule au Kosovo ou bien encore Durée du Jour au Kosovo et Passage à l'heure d'hiver au Kosovo sans oublier Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Wolfgang Merkel