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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Croatie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et la Croatie ?
Pour calculer l'heure de la Croatie, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Croate.
Décalage Horaire entre la Micronésie et la Croatie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Croate à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Croatie : 15H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Croatie : 16H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Croatie : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Croatie : 18H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Croatie : 19H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Croatie : 20H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 06H00
Croatie : 21H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 07H00
Croatie : 22H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 08H00
Croatie : 23H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 09H00
Croatie : 00H00
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Micronésie : 10H00
Croatie : 01H00
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Micronésie : 11H00
Croatie : 02H00
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Micronésie : 12H00
Croatie : 03H00
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Micronésie : 13H00
Croatie : 04H00
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Micronésie : 14H00
Croatie : 05H00
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Micronésie : 15H00
Croatie : 06H00
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Micronésie : 16H00
Croatie : 07H00
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Micronésie : 17H00
Croatie : 08H00
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Micronésie : 18H00
Croatie : 09H00
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Micronésie : 19H00
Croatie : 10H00
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Micronésie : 20H00
Croatie : 11H00
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Micronésie : 21H00
Croatie : 12H00
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Micronésie : 22H00
Croatie : 13H00
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Micronésie : 23H00
Croatie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zagreb depuis Palikir ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Zagreb ou votre retour à Palikir :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Croatie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zagreb
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Croatie Heure Actuelle Locale en Croatie et surtout Fuseau Horaire de la Croatie ou bien encore Heure du lever du soleil en Croatie et Heure du coucher du soleil en Croatie, Heure du Zenith en Croatie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Croatie mais aussi Heure du Crépuscule en Croatie ainsi que Durée du Jour en Croatie, Passage à l'heure d'hiver en Croatie, Passage à l'heure d'été en Croatie.
Danijela Plenković