Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre la Micronésie et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Belgique : 16H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Belgique : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Belgique : 18H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Belgique : 19H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Belgique : 20H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Belgique : 21H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 06H00
Belgique : 22H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 07H00
Belgique : 23H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 08H00
Belgique : 00H00
-
Micronésie : 09H00
Belgique : 01H00
-
Micronésie : 10H00
Belgique : 02H00
-
Micronésie : 11H00
Belgique : 03H00
-
Micronésie : 12H00
Belgique : 04H00
-
Micronésie : 13H00
Belgique : 05H00
-
Micronésie : 14H00
Belgique : 06H00
-
Micronésie : 15H00
Belgique : 07H00
-
Micronésie : 16H00
Belgique : 08H00
-
Micronésie : 17H00
Belgique : 09H00
-
Micronésie : 18H00
Belgique : 10H00
-
Micronésie : 19H00
Belgique : 11H00
-
Micronésie : 20H00
Belgique : 12H00
-
Micronésie : 21H00
Belgique : 13H00
-
Micronésie : 22H00
Belgique : 14H00
-
Micronésie : 23H00
Belgique : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Palikir ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bruxelles ou que vous prendrez le vol de retour pour Palikir :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Belgique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique mais aussi Fuseau Horaire de la Belgique, Heure du lever du soleil en Belgique et Heure du coucher du soleil en Belgique et Heure du Zenith en Belgique et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique et surtout Heure du Crépuscule en Belgique, Durée du Jour en Belgique ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Belgique également Passage à l'heure d'été en Belgique.
Philippe Wilmès