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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Micronésie et Oudmourtie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Oudmourtie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Oudmourtie (Russie), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Oudmourtie.
Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Oudmourtie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oudmourtie à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Oudmourtie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Oudmourtie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Oudmourtie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Oudmourtie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Oudmourtie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Oudmourtie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 06H00
Oudmourtie (Russie) : 00H00
-
Micronésie : 07H00
Oudmourtie (Russie) : 01H00
-
Micronésie : 08H00
Oudmourtie (Russie) : 02H00
-
Micronésie : 09H00
Oudmourtie (Russie) : 03H00
-
Micronésie : 10H00
Oudmourtie (Russie) : 04H00
-
Micronésie : 11H00
Oudmourtie (Russie) : 05H00
-
Micronésie : 12H00
Oudmourtie (Russie) : 06H00
-
Micronésie : 13H00
Oudmourtie (Russie) : 07H00
-
Micronésie : 14H00
Oudmourtie (Russie) : 08H00
-
Micronésie : 15H00
Oudmourtie (Russie) : 09H00
-
Micronésie : 16H00
Oudmourtie (Russie) : 10H00
-
Micronésie : 17H00
Oudmourtie (Russie) : 11H00
-
Micronésie : 18H00
Oudmourtie (Russie) : 12H00
-
Micronésie : 19H00
Oudmourtie (Russie) : 13H00
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Micronésie : 20H00
Oudmourtie (Russie) : 14H00
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Micronésie : 21H00
Oudmourtie (Russie) : 15H00
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Micronésie : 22H00
Oudmourtie (Russie) : 16H00
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Micronésie : 23H00
Oudmourtie (Russie) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Izhevsk depuis Palikir ?
Si vous prenez un vol pour Palikir ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Izhevsk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Oudmourtie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Izhevsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oudmourtie (Russie) Heure Actuelle Locale en Oudmourtie (Russie) et surtout Fuseau Horaire d'Oudmourtie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Oudmourtie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Oudmourtie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Oudmourtie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oudmourtie (Russie), Heure du Crépuscule en Oudmourtie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Oudmourtie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Oudmourtie (Russie), Passage à l'heure d'été en Oudmourtie (Russie).
Vladimir Pougatchiova