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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Irlande : 15H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Irlande : 16H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Irlande : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Irlande : 18H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Irlande : 19H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Irlande : 20H00 (Jour -1)
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Micronésie : 06H00
Irlande : 21H00 (Jour -1)
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Micronésie : 07H00
Irlande : 22H00 (Jour -1)
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Micronésie : 08H00
Irlande : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 09H00
Irlande : 00H00
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Micronésie : 10H00
Irlande : 01H00
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Micronésie : 11H00
Irlande : 02H00
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Micronésie : 12H00
Irlande : 03H00
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Micronésie : 13H00
Irlande : 04H00
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Micronésie : 14H00
Irlande : 05H00
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Micronésie : 15H00
Irlande : 06H00
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Micronésie : 16H00
Irlande : 07H00
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Micronésie : 17H00
Irlande : 08H00
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Micronésie : 18H00
Irlande : 09H00
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Micronésie : 19H00
Irlande : 10H00
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Micronésie : 20H00
Irlande : 11H00
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Micronésie : 21H00
Irlande : 12H00
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Micronésie : 22H00
Irlande : 13H00
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Micronésie : 23H00
Irlande : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Palikir ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Dublin ou que vous prendrez le vol de retour pour Palikir :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Irlande, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande et Fuseau Horaire d'Irlande également Heure du lever du soleil en Irlande ainsi que Heure du coucher du soleil en Irlande et surtout Heure du Zenith en Irlande ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande ainsi que Heure du Crépuscule en Irlande ainsi que Durée du Jour en Irlande et surtout Passage à l'heure d'hiver en Irlande ou bien encore Passage à l'heure d'été en Irlande.
Mairéad Higgins