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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
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Micronésie : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
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Micronésie : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
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Micronésie : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
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Micronésie : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
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Micronésie : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
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Micronésie : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
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Micronésie : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
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Micronésie : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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Micronésie : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Micronésie : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Micronésie : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Micronésie : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Micronésie : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Micronésie : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Micronésie : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Micronésie : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Palikir ?
Si vous prenez un vol pour Palikir ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour London, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Angleterre (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni), Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) également Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson