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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Allemagne : 15H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Allemagne : 16H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Allemagne : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Allemagne : 18H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Allemagne : 19H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Allemagne : 20H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 06H00
Allemagne : 21H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 07H00
Allemagne : 22H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 08H00
Allemagne : 23H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 09H00
Allemagne : 00H00
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Micronésie : 10H00
Allemagne : 01H00
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Micronésie : 11H00
Allemagne : 02H00
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Micronésie : 12H00
Allemagne : 03H00
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Micronésie : 13H00
Allemagne : 04H00
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Micronésie : 14H00
Allemagne : 05H00
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Micronésie : 15H00
Allemagne : 06H00
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Micronésie : 16H00
Allemagne : 07H00
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Micronésie : 17H00
Allemagne : 08H00
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Micronésie : 18H00
Allemagne : 09H00
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Micronésie : 19H00
Allemagne : 10H00
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Micronésie : 20H00
Allemagne : 11H00
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Micronésie : 21H00
Allemagne : 12H00
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Micronésie : 22H00
Allemagne : 13H00
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Micronésie : 23H00
Allemagne : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Palikir ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Berlin ou votre retour à Palikir :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Allemagne.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne mais aussi Fuseau Horaire d'Allemagne ainsi que Heure du lever du soleil en Allemagne ainsi que Heure du coucher du soleil en Allemagne mais aussi Heure du Zenith en Allemagne ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne et surtout Heure du Crépuscule en Allemagne et surtout Durée du Jour en Allemagne également Passage à l'heure d'hiver en Allemagne également Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Angela Schäuble