Décalage Horaire entre la Micronésie et Açores (Portugal)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et Açores (Portugal) ?

Décalage Horaire entre la Micronésie et Açores (Portugal) Heure par Heure

• Micronésie : 00H00

  Açores (Portugal) : 13H00 (Jour -1)

• Micronésie : 01H00

  Açores (Portugal) : 14H00 (Jour -1)

• Micronésie : 02H00

  Açores (Portugal) : 15H00 (Jour -1)

• Micronésie : 03H00

  Açores (Portugal) : 16H00 (Jour -1)

• Micronésie : 04H00

  Açores (Portugal) : 17H00 (Jour -1)

• Micronésie : 05H00

  Açores (Portugal) : 18H00 (Jour -1)

• Micronésie : 06H00

  Açores (Portugal) : 19H00 (Jour -1)

• Micronésie : 07H00

  Açores (Portugal) : 20H00 (Jour -1)

• Micronésie : 08H00

  Açores (Portugal) : 21H00 (Jour -1)

• Micronésie : 09H00

  Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)

• Micronésie : 10H00

  Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)

• Micronésie : 11H00

  Açores (Portugal) : 00H00

• Micronésie : 12H00

  Açores (Portugal) : 01H00

• Micronésie : 13H00

  Açores (Portugal) : 02H00

• Micronésie : 14H00

  Açores (Portugal) : 03H00

• Micronésie : 15H00

  Açores (Portugal) : 04H00

• Micronésie : 16H00

  Açores (Portugal) : 05H00

• Micronésie : 17H00

  Açores (Portugal) : 06H00

• Micronésie : 18H00

  Açores (Portugal) : 07H00

• Micronésie : 19H00

  Açores (Portugal) : 08H00

• Micronésie : 20H00

  Açores (Portugal) : 09H00

• Micronésie : 21H00

  Açores (Portugal) : 10H00

• Micronésie : 22H00

  Açores (Portugal) : 11H00

• Micronésie : 23H00

  Açores (Portugal) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Palikir ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ponta Delgada ou en revenant à Palikir, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé à Açores (Portugal), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) également Fuseau Horaire de Açores (Portugal), Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) et Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) mais aussi Heure du Zenith à Açores (Portugal) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) mais aussi Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) mais aussi Durée du Jour à Açores (Portugal) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) et Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

José Manuel Silva