Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Vatican

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Vatican ?

Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Vatican Heure par Heure

• Mauritanie : 00H00

  Vatican : 01H00

• Mauritanie : 01H00

  Vatican : 02H00

• Mauritanie : 02H00

  Vatican : 03H00

• Mauritanie : 03H00

  Vatican : 04H00

• Mauritanie : 04H00

  Vatican : 05H00

• Mauritanie : 05H00

  Vatican : 06H00

• Mauritanie : 06H00

  Vatican : 07H00

• Mauritanie : 07H00

  Vatican : 08H00

• Mauritanie : 08H00

  Vatican : 09H00

• Mauritanie : 09H00

  Vatican : 10H00

• Mauritanie : 10H00

  Vatican : 11H00

• Mauritanie : 11H00

  Vatican : 12H00

• Mauritanie : 12H00

  Vatican : 13H00

• Mauritanie : 13H00

  Vatican : 14H00

• Mauritanie : 14H00

  Vatican : 15H00

• Mauritanie : 15H00

  Vatican : 16H00

• Mauritanie : 16H00

  Vatican : 17H00

• Mauritanie : 17H00

  Vatican : 18H00

• Mauritanie : 18H00

  Vatican : 19H00

• Mauritanie : 19H00

  Vatican : 20H00

• Mauritanie : 20H00

  Vatican : 21H00

• Mauritanie : 21H00

  Vatican : 22H00

• Mauritanie : 22H00

  Vatican : 23H00

• Mauritanie : 23H00

  Vatican : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Nouakchott ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cité du Vatican ou votre retour à Nouakchott :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Vatican. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican également Fuseau Horaire du Vatican ainsi que Heure du lever du soleil au Vatican mais aussi Heure du coucher du soleil au Vatican également Heure du Zenith au Vatican et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican également Heure du Crépuscule au Vatican et Durée du Jour au Vatican et surtout Passage à l'heure d'hiver au Vatican ainsi que Passage à l'heure d'été au Vatican.

Publié le 26/05/2022 - 14:19

Marie du Plessy