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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Monténégro : 01H00
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Mauritanie : 01H00
Monténégro : 02H00
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Mauritanie : 02H00
Monténégro : 03H00
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Mauritanie : 03H00
Monténégro : 04H00
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Mauritanie : 04H00
Monténégro : 05H00
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Mauritanie : 05H00
Monténégro : 06H00
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Mauritanie : 06H00
Monténégro : 07H00
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Mauritanie : 07H00
Monténégro : 08H00
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Mauritanie : 08H00
Monténégro : 09H00
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Mauritanie : 09H00
Monténégro : 10H00
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Mauritanie : 10H00
Monténégro : 11H00
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Mauritanie : 11H00
Monténégro : 12H00
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Mauritanie : 12H00
Monténégro : 13H00
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Mauritanie : 13H00
Monténégro : 14H00
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Mauritanie : 14H00
Monténégro : 15H00
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Mauritanie : 15H00
Monténégro : 16H00
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Mauritanie : 16H00
Monténégro : 17H00
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Mauritanie : 17H00
Monténégro : 18H00
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Mauritanie : 18H00
Monténégro : 19H00
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Mauritanie : 19H00
Monténégro : 20H00
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Mauritanie : 20H00
Monténégro : 21H00
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Mauritanie : 21H00
Monténégro : 22H00
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Mauritanie : 22H00
Monténégro : 23H00
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Mauritanie : 23H00
Monténégro : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Nouakchott ?
Si vous prenez un vol pour Nouakchott ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Podgorica, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Monténégro.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro ainsi que Fuseau Horaire du Monténégro mais aussi Heure du lever du soleil au Monténégro ainsi que Heure du coucher du soleil au Monténégro sans oublier Heure du Zenith au Monténégro ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro mais aussi Heure du Crépuscule au Monténégro, Durée du Jour au Monténégro ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Monténégro ou bien encore Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Mairéad Higgins