Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Danemark : 01H00
-
Mauritanie : 01H00
Danemark : 02H00
-
Mauritanie : 02H00
Danemark : 03H00
-
Mauritanie : 03H00
Danemark : 04H00
-
Mauritanie : 04H00
Danemark : 05H00
-
Mauritanie : 05H00
Danemark : 06H00
-
Mauritanie : 06H00
Danemark : 07H00
-
Mauritanie : 07H00
Danemark : 08H00
-
Mauritanie : 08H00
Danemark : 09H00
-
Mauritanie : 09H00
Danemark : 10H00
-
Mauritanie : 10H00
Danemark : 11H00
-
Mauritanie : 11H00
Danemark : 12H00
-
Mauritanie : 12H00
Danemark : 13H00
-
Mauritanie : 13H00
Danemark : 14H00
-
Mauritanie : 14H00
Danemark : 15H00
-
Mauritanie : 15H00
Danemark : 16H00
-
Mauritanie : 16H00
Danemark : 17H00
-
Mauritanie : 17H00
Danemark : 18H00
-
Mauritanie : 18H00
Danemark : 19H00
-
Mauritanie : 19H00
Danemark : 20H00
-
Mauritanie : 20H00
Danemark : 21H00
-
Mauritanie : 21H00
Danemark : 22H00
-
Mauritanie : 22H00
Danemark : 23H00
-
Mauritanie : 23H00
Danemark : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Nouakchott ?
Si vous prenez un vol pour Nouakchott ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Copenhague, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Danemark. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark ainsi que Fuseau Horaire du Danemark ou bien encore Heure du lever du soleil au Danemark, Heure du coucher du soleil au Danemark et Heure du Zenith au Danemark ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark ainsi que Heure du Crépuscule au Danemark mais aussi Durée du Jour au Danemark ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Danemark, Passage à l'heure d'été au Danemark.
Britt-Synnøve Stoltenberg