Décalage Horaire entre la Mauritanie et la Transnistrie (Moldavie)

Quel est le décalage horaire entre la Mauritanie et la Transnistrie (Moldavie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Transnistrie (Moldavie) quand il est par exemple 12H en Mauritanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nouakchott et Tiraspol, comment calculer le décalage horaire entre la Mauritanie et la Transnistrie (Moldavie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Mauritanie et la Transnistrie (Moldavie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Tiraspol et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Moldavie
Drapeau de la Moldavie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Mauritanie et la Transnistrie (Moldavie) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Mauritanie et la Transnistrie (Moldavie)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et la Transnistrie (Moldavie) ?

Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Mauritanie.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Transnistrienne.

Décalage Horaire entre la Mauritanie et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Mauritanienne.
  • Mauritanie : 00H00

    Transnistrie (Moldavie) : 02H00
  • Mauritanie : 01H00

    Transnistrie (Moldavie) : 03H00
  • Mauritanie : 02H00

    Transnistrie (Moldavie) : 04H00
  • Mauritanie : 03H00

    Transnistrie (Moldavie) : 05H00
  • Mauritanie : 04H00

    Transnistrie (Moldavie) : 06H00
  • Mauritanie : 05H00

    Transnistrie (Moldavie) : 07H00
  • Mauritanie : 06H00

    Transnistrie (Moldavie) : 08H00
  • Mauritanie : 07H00

    Transnistrie (Moldavie) : 09H00
  • Mauritanie : 08H00

    Transnistrie (Moldavie) : 10H00
  • Mauritanie : 09H00

    Transnistrie (Moldavie) : 11H00
  • Mauritanie : 10H00

    Transnistrie (Moldavie) : 12H00
  • Mauritanie : 11H00

    Transnistrie (Moldavie) : 13H00
  • Mauritanie : 12H00

    Transnistrie (Moldavie) : 14H00
  • Mauritanie : 13H00

    Transnistrie (Moldavie) : 15H00
  • Mauritanie : 14H00

    Transnistrie (Moldavie) : 16H00
  • Mauritanie : 15H00

    Transnistrie (Moldavie) : 17H00
  • Mauritanie : 16H00

    Transnistrie (Moldavie) : 18H00
  • Mauritanie : 17H00

    Transnistrie (Moldavie) : 19H00
  • Mauritanie : 18H00

    Transnistrie (Moldavie) : 20H00
  • Mauritanie : 19H00

    Transnistrie (Moldavie) : 21H00
  • Mauritanie : 20H00

    Transnistrie (Moldavie) : 22H00
  • Mauritanie : 21H00

    Transnistrie (Moldavie) : 23H00
  • Mauritanie : 22H00

    Transnistrie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
  • Mauritanie : 23H00

    Transnistrie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Nouakchott ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nouakchott en vacances ou vous envoler à Tiraspol :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu la Transnistrie (Moldavie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie), Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) et Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) également Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) et Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) également Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).

Stefan AnderssonStefan Andersson

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