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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Ukraine : 03H00
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Mauritanie : 01H00
Ukraine : 04H00
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Mauritanie : 02H00
Ukraine : 05H00
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Mauritanie : 03H00
Ukraine : 06H00
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Mauritanie : 04H00
Ukraine : 07H00
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Mauritanie : 05H00
Ukraine : 08H00
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Mauritanie : 06H00
Ukraine : 09H00
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Mauritanie : 07H00
Ukraine : 10H00
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Mauritanie : 08H00
Ukraine : 11H00
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Mauritanie : 09H00
Ukraine : 12H00
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Mauritanie : 10H00
Ukraine : 13H00
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Mauritanie : 11H00
Ukraine : 14H00
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Mauritanie : 12H00
Ukraine : 15H00
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Mauritanie : 13H00
Ukraine : 16H00
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Mauritanie : 14H00
Ukraine : 17H00
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Mauritanie : 15H00
Ukraine : 18H00
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Mauritanie : 16H00
Ukraine : 19H00
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Mauritanie : 17H00
Ukraine : 20H00
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Mauritanie : 18H00
Ukraine : 21H00
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Mauritanie : 19H00
Ukraine : 22H00
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Mauritanie : 20H00
Ukraine : 23H00
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Mauritanie : 21H00
Ukraine : 00H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 22H00
Ukraine : 01H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 23H00
Ukraine : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Nouakchott ?
Si vous prenez un vol pour Nouakchott ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kiev / Kyiv, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Ukraine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine et Fuseau Horaire d'Ukraine mais aussi Heure du lever du soleil en Ukraine et Heure du coucher du soleil en Ukraine également Heure du Zenith en Ukraine sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine également Heure du Crépuscule en Ukraine ainsi que Durée du Jour en Ukraine sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ukraine ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Viktor Zelensky