Décalage Horaire entre la Mauritanie et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Mauritanie et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) quand il est par exemple 9H en Mauritanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nouakchott et Vladikavkaz, comment calculer le décalage horaire entre la Mauritanie et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Mauritanie et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vladikavkaz et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Mauritanie et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mauritanie et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?

Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Mauritanie.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.

Décalage Horaire entre la Mauritanie et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Mauritanienne.

Mauritanie : 00H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00
Mauritanie : 01H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
Mauritanie : 02H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
Mauritanie : 03H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
Mauritanie : 04H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
Mauritanie : 05H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
Mauritanie : 06H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
Mauritanie : 07H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
Mauritanie : 08H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
Mauritanie : 09H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
Mauritanie : 10H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
Mauritanie : 11H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
Mauritanie : 12H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
Mauritanie : 13H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
Mauritanie : 14H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
Mauritanie : 15H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
Mauritanie : 16H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00
Mauritanie : 17H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00
Mauritanie : 18H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00
Mauritanie : 19H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00
Mauritanie : 20H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00
Mauritanie : 21H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Mauritanie : 22H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Mauritanie : 23H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Nouakchott ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vladikavkaz ou que vous prendrez le vol de retour pour Nouakchott :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Faire des activités relaxantes en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Natalia Medvedev

Natalia Medvedev

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