Décalage Horaire entre la Mauritanie et l'Angleterre (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre la Mauritanie et l'Angleterre (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Angleterre (Royaume-Uni) quand il est par exemple 7H en Mauritanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nouakchott et London, comment calculer le décalage horaire entre la Mauritanie et l'Angleterre (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Mauritanie et l'Angleterre (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à London et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Mauritanie et l'Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Mauritanie et l'Angleterre (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Mauritanie.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Anglaise.

Décalage Horaire entre la Mauritanie et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Mauritanienne.
  • Mauritanie : 00H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
  • Mauritanie : 01H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
  • Mauritanie : 02H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
  • Mauritanie : 03H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
  • Mauritanie : 04H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
  • Mauritanie : 05H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
  • Mauritanie : 06H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
  • Mauritanie : 07H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
  • Mauritanie : 08H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
  • Mauritanie : 09H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
  • Mauritanie : 10H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
  • Mauritanie : 11H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
  • Mauritanie : 12H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
  • Mauritanie : 13H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
  • Mauritanie : 14H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
  • Mauritanie : 15H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
  • Mauritanie : 16H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
  • Mauritanie : 17H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
  • Mauritanie : 18H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
  • Mauritanie : 19H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
  • Mauritanie : 20H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
  • Mauritanie : 21H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
  • Mauritanie : 22H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00
  • Mauritanie : 23H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Nouakchott ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à London ou que vous prendrez le vol de retour pour Nouakchott :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Angleterre (Royaume-Uni).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni), Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).

Elizabeth WilsonElizabeth Wilson

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