Décalage Horaire entre la Mauritanie et Formentera (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre la Mauritanie et Formentera (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Formentera (Espagne) quand il est par exemple 11H en Mauritanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nouakchott et Sant Francesc Xavier, comment calculer le décalage horaire entre la Mauritanie et Formentera (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Mauritanie et Formentera (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Sant Francesc Xavier et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Mauritanie et Formentera (Espagne) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre la Mauritanie et Formentera (Espagne)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et Formentera (Espagne) ?

Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Mauritanie.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Formentera.

Décalage Horaire entre la Mauritanie et Formentera (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Mauritanienne.

Mauritanie : 00H00
Formentera (Espagne) : 02H00
Mauritanie : 01H00
Formentera (Espagne) : 03H00
Mauritanie : 02H00
Formentera (Espagne) : 04H00
Mauritanie : 03H00
Formentera (Espagne) : 05H00
Mauritanie : 04H00
Formentera (Espagne) : 06H00
Mauritanie : 05H00
Formentera (Espagne) : 07H00
Mauritanie : 06H00
Formentera (Espagne) : 08H00
Mauritanie : 07H00
Formentera (Espagne) : 09H00
Mauritanie : 08H00
Formentera (Espagne) : 10H00
Mauritanie : 09H00
Formentera (Espagne) : 11H00
Mauritanie : 10H00
Formentera (Espagne) : 12H00
Mauritanie : 11H00
Formentera (Espagne) : 13H00
Mauritanie : 12H00
Formentera (Espagne) : 14H00
Mauritanie : 13H00
Formentera (Espagne) : 15H00
Mauritanie : 14H00
Formentera (Espagne) : 16H00
Mauritanie : 15H00
Formentera (Espagne) : 17H00
Mauritanie : 16H00
Formentera (Espagne) : 18H00
Mauritanie : 17H00
Formentera (Espagne) : 19H00
Mauritanie : 18H00
Formentera (Espagne) : 20H00
Mauritanie : 19H00
Formentera (Espagne) : 21H00
Mauritanie : 20H00
Formentera (Espagne) : 22H00
Mauritanie : 21H00
Formentera (Espagne) : 23H00
Mauritanie : 22H00
Formentera (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
Mauritanie : 23H00
Formentera (Espagne) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Nouakchott ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sant Francesc Xavier ou votre retour à Nouakchott :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Formentera (Espagne).
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de Formentera (Espagne), Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Formentera (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) également Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) et surtout Durée du Jour à Formentera (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

María Sánchez

María Sánchez

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