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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Andorre : 01H00
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Mauritanie : 01H00
Andorre : 02H00
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Mauritanie : 02H00
Andorre : 03H00
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Mauritanie : 03H00
Andorre : 04H00
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Mauritanie : 04H00
Andorre : 05H00
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Mauritanie : 05H00
Andorre : 06H00
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Mauritanie : 06H00
Andorre : 07H00
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Mauritanie : 07H00
Andorre : 08H00
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Mauritanie : 08H00
Andorre : 09H00
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Mauritanie : 09H00
Andorre : 10H00
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Mauritanie : 10H00
Andorre : 11H00
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Mauritanie : 11H00
Andorre : 12H00
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Mauritanie : 12H00
Andorre : 13H00
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Mauritanie : 13H00
Andorre : 14H00
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Mauritanie : 14H00
Andorre : 15H00
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Mauritanie : 15H00
Andorre : 16H00
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Mauritanie : 16H00
Andorre : 17H00
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Mauritanie : 17H00
Andorre : 18H00
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Mauritanie : 18H00
Andorre : 19H00
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Mauritanie : 19H00
Andorre : 20H00
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Mauritanie : 20H00
Andorre : 21H00
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Mauritanie : 21H00
Andorre : 22H00
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Mauritanie : 22H00
Andorre : 23H00
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Mauritanie : 23H00
Andorre : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Nouakchott ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nouakchott en vacances ou vous envoler à Andorre-la-Vieille :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Andorre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre mais aussi Fuseau Horaire de Andorre, Heure du lever du soleil à Andorre ainsi que Heure du coucher du soleil à Andorre sans oublier Heure du Zenith à Andorre sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre sans oublier Heure du Crépuscule à Andorre ou bien encore Durée du Jour à Andorre et Passage à l'heure d'hiver à Andorre ou bien encore Passage à l'heure d'été à Andorre.
Justyna Morawiecki