Décalage Horaire entre la Mauritanie et Açores (Portugal)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et Açores (Portugal) ?

Décalage Horaire entre la Mauritanie et Açores (Portugal) Heure par Heure

• Mauritanie : 00H00

  Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)

• Mauritanie : 01H00

  Açores (Portugal) : 00H00

• Mauritanie : 02H00

  Açores (Portugal) : 01H00

• Mauritanie : 03H00

  Açores (Portugal) : 02H00

• Mauritanie : 04H00

  Açores (Portugal) : 03H00

• Mauritanie : 05H00

  Açores (Portugal) : 04H00

• Mauritanie : 06H00

  Açores (Portugal) : 05H00

• Mauritanie : 07H00

  Açores (Portugal) : 06H00

• Mauritanie : 08H00

  Açores (Portugal) : 07H00

• Mauritanie : 09H00

  Açores (Portugal) : 08H00

• Mauritanie : 10H00

  Açores (Portugal) : 09H00

• Mauritanie : 11H00

  Açores (Portugal) : 10H00

• Mauritanie : 12H00

  Açores (Portugal) : 11H00

• Mauritanie : 13H00

  Açores (Portugal) : 12H00

• Mauritanie : 14H00

  Açores (Portugal) : 13H00

• Mauritanie : 15H00

  Açores (Portugal) : 14H00

• Mauritanie : 16H00

  Açores (Portugal) : 15H00

• Mauritanie : 17H00

  Açores (Portugal) : 16H00

• Mauritanie : 18H00

  Açores (Portugal) : 17H00

• Mauritanie : 19H00

  Açores (Portugal) : 18H00

• Mauritanie : 20H00

  Açores (Portugal) : 19H00

• Mauritanie : 21H00

  Açores (Portugal) : 20H00

• Mauritanie : 22H00

  Açores (Portugal) : 21H00

• Mauritanie : 23H00

  Açores (Portugal) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Nouakchott ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nouakchott en vacances ou vous envoler à Ponta Delgada :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Açores (Portugal). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) mais aussi Fuseau Horaire de Açores (Portugal) également Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) également Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) et surtout Heure du Zenith à Açores (Portugal) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) mais aussi Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) et surtout Durée du Jour à Açores (Portugal) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) sans oublier Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Amália de Sousa