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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et Svalbard & Île Jan Mayen ?
Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre la Malaisie et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 01H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 02H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 03H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 04H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 05H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00 (Jour -1)
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Malaisie : 06H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00
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Malaisie : 07H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00
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Malaisie : 08H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00
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Malaisie : 09H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00
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Malaisie : 10H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00
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Malaisie : 11H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00
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Malaisie : 12H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00
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Malaisie : 13H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00
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Malaisie : 14H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00
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Malaisie : 15H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00
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Malaisie : 16H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00
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Malaisie : 17H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00
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Malaisie : 18H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00
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Malaisie : 19H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00
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Malaisie : 20H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00
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Malaisie : 21H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00
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Malaisie : 22H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00
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Malaisie : 23H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Kuala Lumpur ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Longyearbyen ou votre retour à Kuala Lumpur :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Svalbard & Île Jan Mayen, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen et Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen, Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen et Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.
María Sánchez