Décalage Horaire entre la Malaisie et le Donbass (Ukraine)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Donbass (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et le Donbass (Ukraine) ?

Décalage Horaire entre la Malaisie et le Donbass (Ukraine) Heure par Heure

• Malaisie : 00H00

  Donbass (Ukraine) : 19H00 (Jour -1)

• Malaisie : 01H00

  Donbass (Ukraine) : 20H00 (Jour -1)

• Malaisie : 02H00

  Donbass (Ukraine) : 21H00 (Jour -1)

• Malaisie : 03H00

  Donbass (Ukraine) : 22H00 (Jour -1)

• Malaisie : 04H00

  Donbass (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)

• Malaisie : 05H00

  Donbass (Ukraine) : 00H00

• Malaisie : 06H00

  Donbass (Ukraine) : 01H00

• Malaisie : 07H00

  Donbass (Ukraine) : 02H00

• Malaisie : 08H00

  Donbass (Ukraine) : 03H00

• Malaisie : 09H00

  Donbass (Ukraine) : 04H00

• Malaisie : 10H00

  Donbass (Ukraine) : 05H00

• Malaisie : 11H00

  Donbass (Ukraine) : 06H00

• Malaisie : 12H00

  Donbass (Ukraine) : 07H00

• Malaisie : 13H00

  Donbass (Ukraine) : 08H00

• Malaisie : 14H00

  Donbass (Ukraine) : 09H00

• Malaisie : 15H00

  Donbass (Ukraine) : 10H00

• Malaisie : 16H00

  Donbass (Ukraine) : 11H00

• Malaisie : 17H00

  Donbass (Ukraine) : 12H00

• Malaisie : 18H00

  Donbass (Ukraine) : 13H00

• Malaisie : 19H00

  Donbass (Ukraine) : 14H00

• Malaisie : 20H00

  Donbass (Ukraine) : 15H00

• Malaisie : 21H00

  Donbass (Ukraine) : 16H00

• Malaisie : 22H00

  Donbass (Ukraine) : 17H00

• Malaisie : 23H00

  Donbass (Ukraine) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kramatorsk depuis Kuala Lumpur ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kramatorsk ou votre retour à Kuala Lumpur :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé au Donbass (Ukraine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kramatorsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Donbass (Ukraine) Heure Actuelle Locale au Donbass (Ukraine) ainsi que Fuseau Horaire du Donbass (Ukraine) ainsi que Heure du lever du soleil au Donbass (Ukraine) sans oublier Heure du coucher du soleil au Donbass (Ukraine) mais aussi Heure du Zenith au Donbass (Ukraine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Donbass (Ukraine) ou bien encore Heure du Crépuscule au Donbass (Ukraine) sans oublier Durée du Jour au Donbass (Ukraine) et Passage à l'heure d'hiver au Donbass (Ukraine) mais aussi Passage à l'heure d'été au Donbass (Ukraine).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Viktor Zelensky