Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre la Malaisie et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Danemark : 18H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 01H00
Danemark : 19H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 02H00
Danemark : 20H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 03H00
Danemark : 21H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 04H00
Danemark : 22H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 05H00
Danemark : 23H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 06H00
Danemark : 00H00
-
Malaisie : 07H00
Danemark : 01H00
-
Malaisie : 08H00
Danemark : 02H00
-
Malaisie : 09H00
Danemark : 03H00
-
Malaisie : 10H00
Danemark : 04H00
-
Malaisie : 11H00
Danemark : 05H00
-
Malaisie : 12H00
Danemark : 06H00
-
Malaisie : 13H00
Danemark : 07H00
-
Malaisie : 14H00
Danemark : 08H00
-
Malaisie : 15H00
Danemark : 09H00
-
Malaisie : 16H00
Danemark : 10H00
-
Malaisie : 17H00
Danemark : 11H00
-
Malaisie : 18H00
Danemark : 12H00
-
Malaisie : 19H00
Danemark : 13H00
-
Malaisie : 20H00
Danemark : 14H00
-
Malaisie : 21H00
Danemark : 15H00
-
Malaisie : 22H00
Danemark : 16H00
-
Malaisie : 23H00
Danemark : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Kuala Lumpur ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Copenhague ou en revenant à Kuala Lumpur, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Danemark, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark mais aussi Fuseau Horaire du Danemark sans oublier Heure du lever du soleil au Danemark et Heure du coucher du soleil au Danemark ou bien encore Heure du Zenith au Danemark sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark ainsi que Heure du Crépuscule au Danemark ainsi que Durée du Jour au Danemark mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Danemark également Passage à l'heure d'été au Danemark.
Tihomir Milanović