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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre la Malaisie et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Suède : 18H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 01H00
Suède : 19H00 (Jour -1)
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Malaisie : 02H00
Suède : 20H00 (Jour -1)
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Malaisie : 03H00
Suède : 21H00 (Jour -1)
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Malaisie : 04H00
Suède : 22H00 (Jour -1)
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Malaisie : 05H00
Suède : 23H00 (Jour -1)
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Malaisie : 06H00
Suède : 00H00
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Malaisie : 07H00
Suède : 01H00
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Malaisie : 08H00
Suède : 02H00
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Malaisie : 09H00
Suède : 03H00
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Malaisie : 10H00
Suède : 04H00
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Malaisie : 11H00
Suède : 05H00
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Malaisie : 12H00
Suède : 06H00
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Malaisie : 13H00
Suède : 07H00
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Malaisie : 14H00
Suède : 08H00
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Malaisie : 15H00
Suède : 09H00
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Malaisie : 16H00
Suède : 10H00
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Malaisie : 17H00
Suède : 11H00
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Malaisie : 18H00
Suède : 12H00
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Malaisie : 19H00
Suède : 13H00
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Malaisie : 20H00
Suède : 14H00
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Malaisie : 21H00
Suède : 15H00
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Malaisie : 22H00
Suède : 16H00
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Malaisie : 23H00
Suède : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Kuala Lumpur ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Stockholm ou votre retour à Kuala Lumpur :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Suède. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède, Fuseau Horaire de la Suède, Heure du lever du soleil en Suède ainsi que Heure du coucher du soleil en Suède sans oublier Heure du Zenith en Suède ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède et Heure du Crépuscule en Suède également Durée du Jour en Suède également Passage à l'heure d'hiver en Suède également Passage à l'heure d'été en Suède.
Stefan Andersson