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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre la Malaisie et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Moldavie : 19H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 01H00
Moldavie : 20H00 (Jour -1)
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Malaisie : 02H00
Moldavie : 21H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 03H00
Moldavie : 22H00 (Jour -1)
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Malaisie : 04H00
Moldavie : 23H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 05H00
Moldavie : 00H00
-
Malaisie : 06H00
Moldavie : 01H00
-
Malaisie : 07H00
Moldavie : 02H00
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Malaisie : 08H00
Moldavie : 03H00
-
Malaisie : 09H00
Moldavie : 04H00
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Malaisie : 10H00
Moldavie : 05H00
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Malaisie : 11H00
Moldavie : 06H00
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Malaisie : 12H00
Moldavie : 07H00
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Malaisie : 13H00
Moldavie : 08H00
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Malaisie : 14H00
Moldavie : 09H00
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Malaisie : 15H00
Moldavie : 10H00
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Malaisie : 16H00
Moldavie : 11H00
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Malaisie : 17H00
Moldavie : 12H00
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Malaisie : 18H00
Moldavie : 13H00
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Malaisie : 19H00
Moldavie : 14H00
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Malaisie : 20H00
Moldavie : 15H00
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Malaisie : 21H00
Moldavie : 16H00
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Malaisie : 22H00
Moldavie : 17H00
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Malaisie : 23H00
Moldavie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Kuala Lumpur ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Chisinau ou en revenant à Kuala Lumpur, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Moldavie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie et Fuseau Horaire de la Moldavie sans oublier Heure du lever du soleil en Moldavie mais aussi Heure du coucher du soleil en Moldavie également Heure du Zenith en Moldavie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie également Heure du Crépuscule en Moldavie mais aussi Durée du Jour en Moldavie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Moldavie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Wolfgang Merkel