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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre la Malaisie et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Finlande : 18H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 01H00
Finlande : 19H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 02H00
Finlande : 20H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 03H00
Finlande : 21H00 (Jour -1)
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Malaisie : 04H00
Finlande : 22H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 05H00
Finlande : 23H00 (Jour -1)
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Malaisie : 06H00
Finlande : 00H00
-
Malaisie : 07H00
Finlande : 01H00
-
Malaisie : 08H00
Finlande : 02H00
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Malaisie : 09H00
Finlande : 03H00
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Malaisie : 10H00
Finlande : 04H00
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Malaisie : 11H00
Finlande : 05H00
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Malaisie : 12H00
Finlande : 06H00
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Malaisie : 13H00
Finlande : 07H00
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Malaisie : 14H00
Finlande : 08H00
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Malaisie : 15H00
Finlande : 09H00
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Malaisie : 16H00
Finlande : 10H00
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Malaisie : 17H00
Finlande : 11H00
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Malaisie : 18H00
Finlande : 12H00
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Malaisie : 19H00
Finlande : 13H00
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Malaisie : 20H00
Finlande : 14H00
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Malaisie : 21H00
Finlande : 15H00
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Malaisie : 22H00
Finlande : 16H00
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Malaisie : 23H00
Finlande : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Kuala Lumpur ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Helsinki ou que vous prendrez le vol de retour pour Kuala Lumpur :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Finlande, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande mais aussi Fuseau Horaire de la Finlande sans oublier Heure du lever du soleil en Finlande sans oublier Heure du coucher du soleil en Finlande sans oublier Heure du Zenith en Finlande ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande sans oublier Heure du Crépuscule en Finlande mais aussi Durée du Jour en Finlande ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Finlande mais aussi Passage à l'heure d'été en Finlande.
Sanna Stubb