Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Oblast de Louhansk (Ukraine)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Oblast de Louhansk (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Oblast de Louhansk (Ukraine) ?

Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Oblast de Louhansk (Ukraine) Heure par Heure

• Malaisie : 00H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 18H00 (Jour -1)

• Malaisie : 01H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 19H00 (Jour -1)

• Malaisie : 02H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 20H00 (Jour -1)

• Malaisie : 03H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 21H00 (Jour -1)

• Malaisie : 04H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 22H00 (Jour -1)

• Malaisie : 05H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)

• Malaisie : 06H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 00H00

• Malaisie : 07H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 01H00

• Malaisie : 08H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 02H00

• Malaisie : 09H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 03H00

• Malaisie : 10H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 04H00

• Malaisie : 11H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 05H00

• Malaisie : 12H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 06H00

• Malaisie : 13H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 07H00

• Malaisie : 14H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 08H00

• Malaisie : 15H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 09H00

• Malaisie : 16H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 10H00

• Malaisie : 17H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 11H00

• Malaisie : 18H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 12H00

• Malaisie : 19H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 13H00

• Malaisie : 20H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 14H00

• Malaisie : 21H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 15H00

• Malaisie : 22H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 16H00

• Malaisie : 23H00

  Oblast de Louhansk (Ukraine) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lysychansk depuis Kuala Lumpur ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lysychansk ou votre retour à Kuala Lumpur :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en Oblast de Louhansk (Ukraine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lysychansk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oblast de Louhansk (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Oblast de Louhansk (Ukraine) et surtout Fuseau Horaire d'Oblast de Louhansk (Ukraine) sans oublier Heure du lever du soleil en Oblast de Louhansk (Ukraine), Heure du coucher du soleil en Oblast de Louhansk (Ukraine) également Heure du Zenith en Oblast de Louhansk (Ukraine) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oblast de Louhansk (Ukraine) ou bien encore Heure du Crépuscule en Oblast de Louhansk (Ukraine) ou bien encore Durée du Jour en Oblast de Louhansk (Ukraine) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Oblast de Louhansk (Ukraine) et surtout Passage à l'heure d'été en Oblast de Louhansk (Ukraine).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Viktor Zelensky