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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
-
Malaisie : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
-
Malaisie : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
-
Malaisie : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
-
Malaisie : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
-
Malaisie : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
-
Malaisie : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
-
Malaisie : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
-
Malaisie : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
-
Malaisie : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
-
Malaisie : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
-
Malaisie : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
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Malaisie : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
-
Malaisie : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
-
Malaisie : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
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Malaisie : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
-
Malaisie : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Kuala Lumpur ?
Si vous prenez un vol pour Kuala Lumpur ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Edinburgh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Écosse (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni), Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) et Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Edward Churchill