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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malaisie et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Allemagne : 18H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 01H00
Allemagne : 19H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 02H00
Allemagne : 20H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 03H00
Allemagne : 21H00 (Jour -1)
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Malaisie : 04H00
Allemagne : 22H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 05H00
Allemagne : 23H00 (Jour -1)
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Malaisie : 06H00
Allemagne : 00H00
-
Malaisie : 07H00
Allemagne : 01H00
-
Malaisie : 08H00
Allemagne : 02H00
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Malaisie : 09H00
Allemagne : 03H00
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Malaisie : 10H00
Allemagne : 04H00
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Malaisie : 11H00
Allemagne : 05H00
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Malaisie : 12H00
Allemagne : 06H00
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Malaisie : 13H00
Allemagne : 07H00
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Malaisie : 14H00
Allemagne : 08H00
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Malaisie : 15H00
Allemagne : 09H00
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Malaisie : 16H00
Allemagne : 10H00
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Malaisie : 17H00
Allemagne : 11H00
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Malaisie : 18H00
Allemagne : 12H00
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Malaisie : 19H00
Allemagne : 13H00
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Malaisie : 20H00
Allemagne : 14H00
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Malaisie : 21H00
Allemagne : 15H00
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Malaisie : 22H00
Allemagne : 16H00
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Malaisie : 23H00
Allemagne : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Kuala Lumpur ?
Si vous prenez un vol pour Kuala Lumpur ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Berlin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Allemagne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne mais aussi Fuseau Horaire d'Allemagne mais aussi Heure du lever du soleil en Allemagne sans oublier Heure du coucher du soleil en Allemagne et surtout Heure du Zenith en Allemagne mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne mais aussi Heure du Crépuscule en Allemagne ou bien encore Durée du Jour en Allemagne ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Allemagne et surtout Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Wolfgang Merkel