Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malaisie et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00
-
Malaisie : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00
-
Malaisie : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
-
Malaisie : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
-
Malaisie : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
-
Malaisie : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
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Malaisie : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
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Malaisie : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
-
Malaisie : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
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Malaisie : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
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Malaisie : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
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Malaisie : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
-
Malaisie : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
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Malaisie : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
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Malaisie : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
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Malaisie : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
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Malaisie : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
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Malaisie : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
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Malaisie : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Kuala Lumpur ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sukhumi ou que vous prendrez le vol de retour pour Kuala Lumpur :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Abkhazie (Géorgie).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie), Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) et Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) également Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) également Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).