Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Abkhazie (Géorgie)

Quel est le décalage horaire entre la Malaisie et l'Abkhazie (Géorgie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Abkhazie (Géorgie) quand il est par exemple 11H en Malaisie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kuala Lumpur et Sukhumi, comment calculer le décalage horaire entre la Malaisie et l'Abkhazie (Géorgie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Malaisie et l'Abkhazie (Géorgie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Sukhumi et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Géorgie
Drapeau de la Géorgie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Abkhazie (Géorgie) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Malaisie et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Abkhazie (Géorgie) ?

Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Malaisie.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Abkhaze.

Décalage Horaire entre la Malaisie et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Malaisienne.
  • Malaisie : 00H00

    Abkhazie (Géorgie) : 19H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 01H00

    Abkhazie (Géorgie) : 20H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 02H00

    Abkhazie (Géorgie) : 21H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 03H00

    Abkhazie (Géorgie) : 22H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 04H00

    Abkhazie (Géorgie) : 23H00 (Jour -1)
  • Malaisie : 05H00

    Abkhazie (Géorgie) : 00H00
  • Malaisie : 06H00

    Abkhazie (Géorgie) : 01H00
  • Malaisie : 07H00

    Abkhazie (Géorgie) : 02H00
  • Malaisie : 08H00

    Abkhazie (Géorgie) : 03H00
  • Malaisie : 09H00

    Abkhazie (Géorgie) : 04H00
  • Malaisie : 10H00

    Abkhazie (Géorgie) : 05H00
  • Malaisie : 11H00

    Abkhazie (Géorgie) : 06H00
  • Malaisie : 12H00

    Abkhazie (Géorgie) : 07H00
  • Malaisie : 13H00

    Abkhazie (Géorgie) : 08H00
  • Malaisie : 14H00

    Abkhazie (Géorgie) : 09H00
  • Malaisie : 15H00

    Abkhazie (Géorgie) : 10H00
  • Malaisie : 16H00

    Abkhazie (Géorgie) : 11H00
  • Malaisie : 17H00

    Abkhazie (Géorgie) : 12H00
  • Malaisie : 18H00

    Abkhazie (Géorgie) : 13H00
  • Malaisie : 19H00

    Abkhazie (Géorgie) : 14H00
  • Malaisie : 20H00

    Abkhazie (Géorgie) : 15H00
  • Malaisie : 21H00

    Abkhazie (Géorgie) : 16H00
  • Malaisie : 22H00

    Abkhazie (Géorgie) : 17H00
  • Malaisie : 23H00

    Abkhazie (Géorgie) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Kuala Lumpur ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sukhumi ou votre retour à Kuala Lumpur :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Abkhazie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie), Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie), Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) et Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).

Micheál HumphreysMicheál Humphreys

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