Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Trentin-Tyrol du Sud (Italie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure

• Macédoine du Nord : 00H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00

• Macédoine du Nord : 01H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00

• Macédoine du Nord : 02H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00

• Macédoine du Nord : 03H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00

• Macédoine du Nord : 04H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00

• Macédoine du Nord : 05H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00

• Macédoine du Nord : 06H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00

• Macédoine du Nord : 07H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00

• Macédoine du Nord : 08H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00

• Macédoine du Nord : 09H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00

• Macédoine du Nord : 10H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00

• Macédoine du Nord : 11H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00

• Macédoine du Nord : 12H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00

• Macédoine du Nord : 13H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00

• Macédoine du Nord : 14H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00

• Macédoine du Nord : 15H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00

• Macédoine du Nord : 16H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00

• Macédoine du Nord : 17H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00

• Macédoine du Nord : 18H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00

• Macédoine du Nord : 19H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00

• Macédoine du Nord : 20H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00

• Macédoine du Nord : 21H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00

• Macédoine du Nord : 22H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00

• Macédoine du Nord : 23H00

  Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Skopje ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Skopje en vacances ou vous envoler à Trento :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Trentin-Tyrol du Sud (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie), Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Carla Mattarella