Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Slovénie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Slovénie : 00H00
-
Macédoine du Nord : 01H00
Slovénie : 01H00
-
Macédoine du Nord : 02H00
Slovénie : 02H00
-
Macédoine du Nord : 03H00
Slovénie : 03H00
-
Macédoine du Nord : 04H00
Slovénie : 04H00
-
Macédoine du Nord : 05H00
Slovénie : 05H00
-
Macédoine du Nord : 06H00
Slovénie : 06H00
-
Macédoine du Nord : 07H00
Slovénie : 07H00
-
Macédoine du Nord : 08H00
Slovénie : 08H00
-
Macédoine du Nord : 09H00
Slovénie : 09H00
-
Macédoine du Nord : 10H00
Slovénie : 10H00
-
Macédoine du Nord : 11H00
Slovénie : 11H00
-
Macédoine du Nord : 12H00
Slovénie : 12H00
-
Macédoine du Nord : 13H00
Slovénie : 13H00
-
Macédoine du Nord : 14H00
Slovénie : 14H00
-
Macédoine du Nord : 15H00
Slovénie : 15H00
-
Macédoine du Nord : 16H00
Slovénie : 16H00
-
Macédoine du Nord : 17H00
Slovénie : 17H00
-
Macédoine du Nord : 18H00
Slovénie : 18H00
-
Macédoine du Nord : 19H00
Slovénie : 19H00
-
Macédoine du Nord : 20H00
Slovénie : 20H00
-
Macédoine du Nord : 21H00
Slovénie : 21H00
-
Macédoine du Nord : 22H00
Slovénie : 22H00
-
Macédoine du Nord : 23H00
Slovénie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Skopje ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ljubljana ou que vous prendrez le vol de retour pour Skopje :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Slovénie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie, Fuseau Horaire de la Slovénie également Heure du lever du soleil en Slovénie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Slovénie également Heure du Zenith en Slovénie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie et Heure du Crépuscule en Slovénie sans oublier Durée du Jour en Slovénie, Passage à l'heure d'hiver en Slovénie sans oublier Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Micheál Humphreys