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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Serbie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Serbie ?
Pour calculer l'heure de la Serbie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Serbe.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Serbie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Serbe à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Serbie : 00H00
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Macédoine du Nord : 01H00
Serbie : 01H00
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Macédoine du Nord : 02H00
Serbie : 02H00
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Macédoine du Nord : 03H00
Serbie : 03H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Serbie : 04H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Serbie : 05H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Serbie : 06H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Serbie : 07H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Serbie : 08H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Serbie : 09H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Serbie : 10H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Serbie : 11H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Serbie : 12H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Serbie : 13H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Serbie : 14H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Serbie : 15H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Serbie : 16H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Serbie : 17H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Serbie : 18H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Serbie : 19H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Serbie : 20H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Serbie : 21H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Serbie : 22H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Serbie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belgrade depuis Skopje ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Belgrade ou votre retour à Skopje :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Serbie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belgrade
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Serbie Heure Actuelle Locale en Serbie, Fuseau Horaire de la Serbie ainsi que Heure du lever du soleil en Serbie ainsi que Heure du coucher du soleil en Serbie sans oublier Heure du Zenith en Serbie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Serbie ou bien encore Heure du Crépuscule en Serbie, Durée du Jour en Serbie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Serbie ainsi que Passage à l'heure d'été en Serbie.
Viktor Zelensky