Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Norvège est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Norvège : 00H00
-
Macédoine du Nord : 01H00
Norvège : 01H00
-
Macédoine du Nord : 02H00
Norvège : 02H00
-
Macédoine du Nord : 03H00
Norvège : 03H00
-
Macédoine du Nord : 04H00
Norvège : 04H00
-
Macédoine du Nord : 05H00
Norvège : 05H00
-
Macédoine du Nord : 06H00
Norvège : 06H00
-
Macédoine du Nord : 07H00
Norvège : 07H00
-
Macédoine du Nord : 08H00
Norvège : 08H00
-
Macédoine du Nord : 09H00
Norvège : 09H00
-
Macédoine du Nord : 10H00
Norvège : 10H00
-
Macédoine du Nord : 11H00
Norvège : 11H00
-
Macédoine du Nord : 12H00
Norvège : 12H00
-
Macédoine du Nord : 13H00
Norvège : 13H00
-
Macédoine du Nord : 14H00
Norvège : 14H00
-
Macédoine du Nord : 15H00
Norvège : 15H00
-
Macédoine du Nord : 16H00
Norvège : 16H00
-
Macédoine du Nord : 17H00
Norvège : 17H00
-
Macédoine du Nord : 18H00
Norvège : 18H00
-
Macédoine du Nord : 19H00
Norvège : 19H00
-
Macédoine du Nord : 20H00
Norvège : 20H00
-
Macédoine du Nord : 21H00
Norvège : 21H00
-
Macédoine du Nord : 22H00
Norvège : 22H00
-
Macédoine du Nord : 23H00
Norvège : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Skopje ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Skopje en vacances ou vous envoler à Oslo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Norvège. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège, Fuseau Horaire de la Norvège mais aussi Heure du lever du soleil en Norvège et Heure du coucher du soleil en Norvège et surtout Heure du Zenith en Norvège ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège et surtout Heure du Crépuscule en Norvège mais aussi Durée du Jour en Norvège ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Norvège et Passage à l'heure d'été en Norvège.
Britt-Synnøve Stoltenberg